アレルギー性鼻炎を抱えているので、予防をして生活しているのですが、今日は風が少し吹いたせいか、またアレルギーが出てしまいました。
目が痛くて鼻がかゆくてくしゃみが続きます。
私は服を触ったり掃除したりするときにマスクを着用します。
季節の変わり目にマスクをつけて鼻を暖かくすること
少し兆候が見えたらすぐに休憩し、温かい水をたくさん飲むなど自分なりの方法をとりますが、他の方はどのような予防法や対処法を使っていますか？
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