今週は1週目です。

케이스

축하드립니다. 지금쯤이면 벌써 3주차 되셨겠어요.
화이팅 응원합니다.

임★선

네 잘했어요.. 그렇게 지내다보면 아애 생각도 안남이다..
건강하게 삽시다 .  응원할게요..

채아미

그래도 1주일동안 지키신거보면 잘하시는거 같아요 무알콜맥주 드셔보심어때요?

유가연

금주가 훨씬 좋지요불면증은 운동하면 괜찮더라구요

민트민트초코칩

하루로는 알 수 없을듯요
금주성공 기원합니다

둘재언니(박성미)

금주 1주차 응원합니다 
화이팅 하세요 

뽕뽕

저는 내일부터 금주하려구요 ㅎㅎㅎㅎ
오늘 너무 힘든 하루라서 한잔은 해야될것같아요 ㅎㅎ
 

인우쓰윽

금주 저도 하는중인데 처음엔 잠을 못자서 너무 괴로웠는데 낮,저녁에 몸을 최대한 괴롭혀주니 밤에 피곤해서 골아떨어지네요😂

푸른봄

아직 1주일이라서 잠도 안오시고 그런것 같아요.  시간이 지날수록 효과가 보이실듯 해요

민경이

아직 시작하신지 얼마안되서 그럴거에요
꾸준히 실천하시면 몸도 가벼워지시고 좋으실거에요

나비얌

금주 1주차라니 대단하세요
아직 몸 가벼워지기 전인가보네요 
꾸준히 하시면 변화가 보일 거예요

wons맘

ㅠㅠ 건강을 위해선 금주 꼭 필요한 거 같아요
시기만 잘 지나면 또 잠도 잘오고 몸도 가벼워지는 걸 느끼실 거예요! 화이팅이요!

소영

어째요 금주하고 불면증을 얻다니
그래요 금주가 더 나은거 같은데요

송송

금주 일주일차 응원합니다! 
하시다보면 금주가 훨씬이득에요

홍수지

그래도 건강을 위해서 금주하겠다고 결심하신건 잘한 결정인 것 같아요!

샤르데냐

술먹고 자는 습관때문에 생긴 불면증일수있어요. 그걸 다른 벙법으로 극복하려고 노력하시는게 좋아요

강윤녀

술을 많이 마시나요? 평소에 술마시고 잠드는 습관은 좋지 않을거 같긴 하네요. 점점 몸에 익숙해질거에요.
응원합니다

설송

불면증은 생체리듬일 수도 있어요.
술 마시고 잠드는 머릇을 들이면 술 않마시면 잠이 않오는 경향이 있어요.

송광

금주하고 계시는군요. 열열히 응원합니다 
금주하면 체력적으로도 좋아질겁니다

미리내♡♡♡

금주  성공 하시길 바래요. 건강을 위해서라도  금주는  기본이죠. 운동이랑  같이 하시면 좋을것 같아요.  금주  응원합니다.