今回の健康診断結果の確認で再検査の勧告を受けました。原因は職業上ずっと動かない姿勢で一日中仕事をしていることもありますし、運動も頭の中だけでやらなきゃやらなきゃと思いながら先延ばしにしていたことも原因のようです。最近はウォーキング運動から始めようと思います。再び健康な姿を取り戻すために、キャッシュダックとともに日々のウォーキング運動の結果を確認しながら始めてみようと思います。^^
コメント18
건강고민Talkの人気記事
過去7日間のコメント・いいね・スクラップに基づく
過去30日間のコメント・いいね・スクラップに基づく