エナジードリンク、コーラなどの甘い飲料は男性型脱毛を引き起こす

 

平均27.8歳の若い男性を対象としています

 

脱毛患者592人と脱毛のない人436人の食習慣

 

脱毛患者は脱毛のない人よりもエナジードリンクを多く摂取している

 

理由

 

エナジードリンクを飲んで血糖値が上がると

 

ポリオール経路が活性化され、ブドウ糖が他の糖に変換される

 

研究チームはこのとき毛包の外側にあるブドウ糖の量も減らしながら

 

毛包細胞の代謝活動が低下し、脱毛の発症リスクが上昇すると判断される。

 

エナジードリンクを飲むと血管機能も低下します。

 

たった一杯でも機能低下

 

血管拡張反応は平均5.1％から2.8％に減少しました

 

対処

 

運動前に必ずカフェインを摂取したい場合

 

エナジードリンクよりも糖分が少ないアメリカーノが

 

より良い選択

 

カフェインに敏感な場合はビタミンCの摂取

 

やっぱりアメリカーノ最高👍