cogo092
역시 당은 좋은게 없네요.. 오늘 빵을 식사로 대체한...먹빵한 제 자신 반성합니다.
以平均27.8岁的年轻男性为对象
脱发患者592人和没有脱发的436人的饮食习惯
脱发患者比没有脱发的人更频繁地摄入能量饮料
原因
喝能量饮料后血糖升高
多元醇途径被激活，葡萄糖转化为其他糖。
研究团队在此期间也减少了毛囊外部的葡萄糖量
毛囊细胞的代谢活动下降，导致脱发风险增加。
饮用能量饮料也会降低血管功能。
即使只喝一杯也会影响功能
血管扩张反应从平均的5.1%下降到2.8%
应对
如果你一定要在运动前摄取咖啡因
比能量饮料含糖量更低的美式咖啡更好
更好的选择
如果对咖啡因敏感，建议摄取维生素C
果然美式咖啡最棒👍
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评论 2
♡저 에너지 음료 습관적으로 많이 마시는데 큰일이네요 ㅠㅠ 줄이고 아아로 대체해야겠어요 ㅠㅠ