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薄毛管理のためにシャンプーの代わりに「ドーブ センシティブ ビューティバー」を使っています。髪を頻繁に洗うのも良くないので、週2回または3回髪を洗い、リンスの代わりに酢を水に薄めて最後にすすいで使います。髪を洗うときは頭皮マッサージのように爪を使わずに指先で行います。そして、食べる食事も重要なので、黒豆豆乳を週2〜3個持ち歩いて飲んでいます。
수고하셨어요 응원합니다