私は脱毛管理法をご紹介します。 まず、髪を洗う前に必ず一度とかします。 それで、髪の毛があまり抜けないようにするためです。 寝る前に必ず乾かして寝てください。 そして、できるだけ髪を強く結ばず、あまり触らないようにしています。 出産後、髪の毛がたくさん抜けてストレスです。