6000歩歩行認証

個人的に今年から設定した目標

ソレサンを100回以上登る / 2024年と

2リットル以上の水を飲む / 一日

実践しています。

今日は

昨日、妻と一杯飲んで遅く起きました

朝はほとんどスキップしてしまう。

遅い昼食においしいエゴマそばを。

水のボトルを持って、まず부천の성주산から始めて、今は소래산の中腹に到達しました。

まだソレサンの山頂まであと3〜40分かかりますが、気分が乗りません。体も軽いです。

皆さんがそうなることを願っています。