Sertifikasi berjalan 6000 langkah

Tujuan pribadi yang saya tetapkan mulai tahun ini

Mendaki So-raesan lebih dari 100 kali / Tahun 2024 dan

Minum lebih dari 2 liter air / hari

Saya sedang menjalankan praktik tersebut.

Hari ini

Kemarin saya minum bersama istri dan bangun terlambat

Saya melewatkan sarapan pagi begitu saja.

Makan siang terlambat dengan mie soba tepung biji jintan yang lezat

Setelah itu, saya membawa satu botol air dan mulai dari Seongju-san di Bucheon, sekarang sudah sampai di tengah-tengah Sora-san.

Masih harus berjalan 3-40 menit lagi sampai ke puncak So-raesan, tapi saya tidak merasa lelah. Tubuh juga terasa ringan.

Semoga semuanya melakukan hal yang sama.