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新年を迎えて、必ず守る健康目標はありますか?

私は毎日毎日水を1日1.5L以上はぜひ飲んでいただきます。水を食べない習慣があるので、これは本当に難しいですが、すぐに飲んでみましょう。

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コメント 6
  • 쩡♡
    조금씩 드시면서 양을 늘려주시는 게
    좋을 것 같아요.한번에 목표한 양 드실려면
    힘드실. 수 있어요.
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    이재철
    물 좋지요 저는 강제로라도 하루에 물은 2리터 이상을  마십니다
  • 햇살
    커피랑 음료는 잘 마시게되는데 물은 챙겨 마시기 어렵네요. 생각난 김에 물 한컵 마셔야겠네요
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    이동혁
    꾸준한게 최고입니다
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    이동혁
    바로 물마시러갑니다ㅋ
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    김민정
    물마시기 좋아요
    목표 성공하세요