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Avez-vous des objectifs de santé que vous vous êtes fixés pour la nouvelle année ?

J'essaie de boire au moins 1,5 litre d'eau par jour. J'ai tendance à ne pas boire assez, alors même cette quantité est difficile à atteindre, mais je vais essayer d'en boire beaucoup rapidement. Haha.

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  • 쩡♡
    조금씩 드시면서 양을 늘려주시는 게
    좋을 것 같아요.한번에 목표한 양 드실려면
    힘드실. 수 있어요.
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    이재철
    물 좋지요 저는 강제로라도 하루에 물은 2리터 이상을  마십니다
  • 햇살
    커피랑 음료는 잘 마시게되는데 물은 챙겨 마시기 어렵네요. 생각난 김에 물 한컵 마셔야겠네요
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    이동혁
    꾸준한게 최고입니다
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    이동혁
    바로 물마시러갑니다ㅋ
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    김민정
    물마시기 좋아요
    목표 성공하세요