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Hai degli obiettivi di salute da raggiungere per il nuovo anno?

Cerco di bere almeno 1,5 litri d'acqua al giorno. Ho l'abitudine di non bere abbastanza acqua, quindi anche questa quantità è davvero difficile, ma cercherò di bere molto e velocemente. Ahah.

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commento 6
  • 쩡♡
    조금씩 드시면서 양을 늘려주시는 게
    좋을 것 같아요.한번에 목표한 양 드실려면
    힘드실. 수 있어요.
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    이재철
    물 좋지요 저는 강제로라도 하루에 물은 2리터 이상을  마십니다
  • 햇살
    커피랑 음료는 잘 마시게되는데 물은 챙겨 마시기 어렵네요. 생각난 김에 물 한컵 마셔야겠네요
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    이동혁
    꾸준한게 최고입니다
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    이동혁
    바로 물마시러갑니다ㅋ
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    김민정
    물마시기 좋아요
    목표 성공하세요