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헉 그렇군요 당연히 상관있는줄알았어요 정보 잘보구가갑니다 ㅎㅎ
After doing the Elvik exercise, I also felt like I lost more weight on days when I sweated a lot... So, I’ve seen many people avoid fans or air conditioning during exercise because they think it interferes with sweating, but it doesn’t really help much.
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コメント 10
프카쟁이으흠... 운동할 때 꾸준히 수분 섭취하는게 중요하다는 말을 많이 들어서~ 최대한 쉬엄쉬엄 물 마셔주려 노력하는데~ 저도 괜히 땀 많이 난 날이 운동 많이 한거 같아 좋았는데 ㅋ 그건 아니군용
파랭이그러게요...ㅠ 전 엘빅운동 할때 땀 뺄려고 했네요
서여사그렇군요... 그냥 수분 인듯요
- 파랭이
진즉 알았으면 엘빅할땐 에어컨 틀고 할껄
땡땡이땀이 많이 나면 기분이 좋지요 운동 열심히 한것 같아서요ㅎ 물을 많이 마셔줘야 겠네요
- 깐데또까
아~ 땀하곤 아무런 상관이 없는 거였네요 땀을 많이 빼려고 노력했는데... 운동에 더 신경을 써야 겠어요
- bi
땀 많이 흘리면 더 좋은줄알았네요 상관없다고 하니 시원하게 운동해야겠네요
은하수땀이랑 지방이 상관없군요 운동시 물보충 잘해야겠어요