（関節炎）膝だけ？ お尻にも出る

関節炎といえばよく膝関節炎を思い浮かべ、膝だけに起こる病気だと思う傾向がある。膝関節炎が一般的なのは事実ですが、実際に関節炎は私たちの体のすべての関節部位に発生することができる疾患です。人体には約360の関節があり、例外はありません。膝よりも関節炎の頻度が低いが、股関節にも関節炎が生じる。関節を構成する骨や軟骨の損傷や退行性の変化で痛みや変形、機能障害が現れる関節炎は、どの部位でも発生することができる。

 

◇股関節関節炎、脊椎椎間板と症状似ていても全く違う病気

 

股関節は、腰部位の関節で骨盤と広脚の骨を連結する関節である。肩より運動範囲が狭いが、太ももやふくらはぎを含む足の運動に関与する重要な関節部位で歩行に非常に重要な役割を果たす。

股関節関節炎の原因はさまざまです。肥満による股関節圧の加重は、代表的な股関節損傷の原因として知られている。間違った姿勢や座食文化が股関節をはじめ、周辺組織に損傷を与え、股関節関節炎につながることもある。

大東病院関節センターソ・ジンヒョク課長（整形外科専門医）は「股関節にも関節炎が発生する可能性があるという認識が少ないので、腰痛を腰ディスクと考えて外来を求める患者がしばしばいる」と明らかにした。ソ課長は「どちらも腰痛が現れることがあるが、厳しく他の疾患なので正確な痛みの部位や原因などを整形外科専門医の診断を受けて治療に入らなければならない」と話した。彼は「私たちの体を支えて歩行の役割を果たす股関節が損傷を受ければ、生活の質を大きな影響を与えるほど、症状が現れればすぐに医療機関に来院しなければならない」と強調した。

 

股関節関節炎が発生すると、気象時にお尻や鼠径部、大腿部などで硬くて不快な感じが現れ、動くときに痛みが現れ、休憩をすると好転する特徴を見せる。そのため治療せずに放置しやすいが、股関節関節炎は放置すると股関節が構築されたり、炎症が悪化して休息をもって痛みが好転しない。状態が悪化して完全に軟骨が摩耗すると、骨と骨が直接接触して痛みがひどくなり、股関節の回転、屈曲などの動きが制限されることがある。痛みのために動かなくなると、関節の動きを担当する筋肉が弱くなって歩くときに足を切ることができる。

 

◇重症度によって手術が必要でも

 

股関節関節炎の治療は、他の部位の関節炎の治療と大きく変わらない。初期のラーメンは過度の股関節の使用を控え、休息をとり、消炎鎮痛剤など薬物や温熱療法、物理療法などを施行する。肥満の場合は体重を減量し、医療スタッフの判断下で関節機能を維持しなければならない。運動は筋力を増強できる水泳や室内自転車などが役に立つ。

保存的治療にも痛みが持続すれば手術治療を考えてみることができる。ソ・ジンヒョク課長は「比較的初期には軟骨と骨組織の損傷した部分を除去して固定する手術を施行すれば好転することができる」とし「損傷程度がひどい場合は人工関節手術を通じて正常機能を取り戻すことができる」と明らかにした。彼は「最近医学技術の発展で高齢者も人工関節手術で歩行障害を改善し、生活の満足度を高める事例が増加している」と話した。

 

一方、股関節を含めて関節炎を予防するためには肥満にならないように体重を調節しなければならず、適切な運動で関節運動範囲を維持し、筋力を強化させなければならない。無理な動作を繰り返したり、正しくない姿勢などは退行性変化を誘発するので控えなければならない。

 

食習慣の管理も重要です。食物を絞ったりカフェイン摂取量が多いとカルシウムが失われる可能性があるので注意し、骨密度にプラスの影響を与えるカルシウム、ビタミンD、ビタミンKなどの栄養素を均等に摂取しなければならない。

 

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股関節 - >関節炎初めて聞いてください..

肥満は最大の敵です。

 

カフェインはカルシウムの損失になる可能性があるとして。

私は一日一杯飲みます。