プロテインガーデンバランス初乳山羊乳タンパク質

最近摂取しているタンパク質は、プロテインガーデンから発売されたバランス初乳山羊乳タンパク質です。

初乳は牛乳の生産量の0.5％の高たんぱく質の結晶とされています。さまざまな栄養素が一般的な牛乳よりもはるかに多く含まれていると知られています。動物性と植物性のたんぱく質を組み合わせて栄養バランスを取っているそうです。

最も気に入っている点は、水に良く溶けて粉が塊にならないことです。そして、タンパク質特有の臭みがなくて食べやすいです。

私は朝に水に一杯ずつ混ぜて飲みますが、大容量なので一度買えば3ヶ月は十分に持つと思います。