뚜민엄마
루테인 잘 챙겨드세요 너무 눈이 피곤하면 머리도 아프더라구요
職業の特性上、PCやモバイルを多く使用します。
やはり電子機器を長時間見つめているからだと思います。
目もすぐにかすんできて、乾燥して、だるくてㅠㅠ
視力もすぐに低下するようで、いろいろと不便を感じます。
目の健康のために別途管理できる方法はありますか？
人工涙液は持ち歩いて頻繁に点眼しています。
他に目の健康のための管理方法はありますか〜
目の運動もやってみるべきかもしれませんね ㅜㅜㅎㅎ
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コメント 17
- 즁주
컴퓨터 하다가 1시간씩
- 즁주
컴퓨터 자격 작업 중 1시간마다 잠깐씩 휴식을 취해야 한다고 들었어요
- 아몬드봉봉
한번씩 멀리봐주는거랑 눈 마사기 하는 것도 도움이 되는 거 같아요 ㅠ 하루종일 들여다보면 진짜 피곤하죠
- 임★선
블루라이트 나 보안 하는 안경 많던데요.. 멋진 테 골라서 하면 되요..
- 포필
눈 자주 감아서 쉬어주고 온찜질이 좋다고 합니다.
- 제라늄
특별히 관리가 잘 안 되는 것 같아요. 일을 안 할 수는 없어서ㅠ 눈에 좋은 음식 먹는 정도예요
- 쑥쓰1004
궁여지책으로 루테인 겨우 먹고 있어요. 컴퓨터 없는 세상으로 가고 싶네요
- 저스틴
아무래도 눈마사지기 눈 영양제 먹는거같아요
- 켈리장
제가 그랬는데 최근에 노안이 왔네요 PC나 핸드폰을 안볼수도 없고 난감하네요
- 강아림
루테인을 꼭 잘 챙겨 드시는게 도움이 많이 될 거 같아요.
- 채아미
저도 피씨때문에 눈 피로도가 높아요 잠시 눈을 감고 쉬어주려고 해요
- 펭하잉
주기적으로 눈 스트레칭도 필요한 것 같아요. 찜질도 하고요..!