뚜민엄마
루테인 잘 챙겨드세요 너무 눈이 피곤하면 머리도 아프더라구요
Comment prenez-vous soin de vos yeux dans les professions où l'on regarde beaucoup d'écrans ?
2023.07.18 15:25
vérifier suggestion ferraille
En raison de la nature de mon travail, j'utilise beaucoup l'ordinateur ou le mobile.
Il semble que je regarde un appareil électronique pendant une longue période.
Mes yeux deviennent rapidement flous, secs et douloureuxㅠㅠ
Il semble que ma vision se détériore rapidement et cela me cause plusieurs désagréments.
Y a-t-il une méthode pour prendre soin de la santé de vos yeux séparément ?
Je porte des gouttes oculaires artificielles avec moi et je les utilise régulièrement.
Y a-t-il d'autres méthodes de soins pour la santé des yeux~
Je me demande si je devrais aussi faire des exercices pour les yeux ㅜㅜㅎㅎ
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commentaire 17
- 즁주
컴퓨터 하다가 1시간씩
- 즁주
컴퓨터 자격 작업 중 1시간마다 잠깐씩 휴식을 취해야 한다고 들었어요
- 아몬드봉봉
한번씩 멀리봐주는거랑 눈 마사기 하는 것도 도움이 되는 거 같아요 ㅠ 하루종일 들여다보면 진짜 피곤하죠
- 임★선
블루라이트 나 보안 하는 안경 많던데요.. 멋진 테 골라서 하면 되요..
- 포필
눈 자주 감아서 쉬어주고 온찜질이 좋다고 합니다.
- 제라늄
특별히 관리가 잘 안 되는 것 같아요. 일을 안 할 수는 없어서ㅠ 눈에 좋은 음식 먹는 정도예요
- 쑥쓰1004
궁여지책으로 루테인 겨우 먹고 있어요. 컴퓨터 없는 세상으로 가고 싶네요
- 저스틴
아무래도 눈마사지기 눈 영양제 먹는거같아요
- 켈리장
제가 그랬는데 최근에 노안이 왔네요 PC나 핸드폰을 안볼수도 없고 난감하네요
- 강아림
루테인을 꼭 잘 챙겨 드시는게 도움이 많이 될 거 같아요.
- 채아미
저도 피씨때문에 눈 피로도가 높아요 잠시 눈을 감고 쉬어주려고 해요
- 펭하잉
주기적으로 눈 스트레칭도 필요한 것 같아요. 찜질도 하고요..!