Mis cinco esfuerzos para devolver la enfermedad por reflujo gastroesofágico a su lugar original

Antes ya tenía ardor de estómago por reflujo gastroesofágico, pero en realidad no sabía que era reflujo gastroesofágico.

Simplemente, pensé que era un dolor de estómago temporal y leve, como ardor de estómago, así que probé a tomar Gelpos, pero no mejoró.

Entonces, en el examen de salud que se realiza cada año, descubrí que tenía reflujo gastroesofágico, y así entendí por qué me había estado ardando el estómago todo ese tiempo.

Al enterarme de la enfermedad por reflujo gastroesofágico, investigué cómo puedo curarla y cómo puedo mejorar la situación, y también me esforcé por hacerlo.

Síntomas de la esofagitis por reflujo

Por lo general, la enfermedad por reflujo gastroesofágico es una condición en la que el ácido del estómago regresa al esófago, causando inflamación en la mucosa esofágica. Por eso, creo que la sensación de ardor en el pecho fue lo más intenso para mí.

No había otros síntomas en particular.

Al investigar, descubrí que además de eso, hay varias otras cosas como reflujo, dolor al tragar, náuseas, síntomas crónicos de laringe, entre otros.

 

Esfuerzos y tratamientos para superar la esofagitis por reflujo

1. Lo primero que pensé fue en obtener una receta en el hospital.
2. Evita comer en exceso y no cenes tarde, eso es lo mejor que sabes. No te acuestas justo después de comer.
3. Es recomendable evitar alimentos con alto contenido de ácido que irritan la mucosa del esófago, como frutas, bebidas carbonatadas y otros similares.
4. En caso de obesidad, se debe reducir el peso.
5. No lleves ropa ajustada que aumente la presión abdominal.
6. Se utilizan antiácidos, inhibidores de la secreción de ácido gástrico y promotores de la motilidad gastrointestinal.

 

Aquí, practiqué comer snacks nocturnos, tomar medicamentos, no acostarme inmediatamente después de las comidas, reducir las bebidas carbonatadas y disminuir el consumo de café.

Incluso así, la enfermedad por reflujo gastroesofágico mejora mucho.

 

Lo más importante para tratar la esofagitis por reflujo es evitar comer en exceso.

Creo que todas las enfermedades están relacionadas con la comida.

Seguiré gestionando de manera constante para evitar que la enfermedad de reflujo gastroesofágico vuelva a aparecer.