こんにちは、 「明日からダイエット」が1年目繰り返された人の現実的な選択
食事はいつも今日まで食べて明日から始めるという言葉で遅れやすい宿題でしょう。私もそうでした。
特にウエスト手術後の体重が急激に増え、単なる見た目の問題ではなく健康信号まで現れ始めるだから、もう延期できないでしょう。
食事もしてみてそれなりに動いてみたが体重は簡単に減らず、知人を通じて紹介を受けたダイエットプログラムをきっかけに直接相談を受けてみました。
ダイエットをしてみると選択肢は本当に多いです。
食欲抑制剤、脂肪吸入、各種脂肪分解注射まで…
私は以下の基準を最も重要に見ました。
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❌脂肪吸引は負担になり怖い
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❌ステロイド・PPC系副作用の心配
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⭕体型・体質に合わせた処方
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⭕内蔵脂肪まで管理可能かどうか
カウンセリングを通して知りましたああ注射はステロイド・ヒアラーゼ・PPC・GPCを使用しない脂肪分解注射という点が最も大きく届きました。
脂肪層壊死、皮膚壊死、アレルギー反応のリスクが低いと説明してくれて、
何より元帳が直接施術という点で信頼が行きました。
相談から施術前まで、思ったより体系的だった過程
病院に到着してすぐに施術をするのではなく、
問診票作成 / インボディ測定 / 室長一次相談 / 元帳直接相談 ->この順序で行われました。
現在の体脂肪率、腹部脂肪分布、内臓脂肪状態まで一緒にみながら
「どこを何箇所、どのように分けて合うか」を具体的に説明してくださって
漠然とした施術ではなく計画のある管理という感じがしました。
実際のああ注射施術部位&痛み率直後
今回受けた部位は総4か所はい。
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上腹部
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下腹部
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ラブライン(両側)
ああ注射脂肪細胞自体を爆発させて脂肪細胞の数を減らす、
尿・汗で排出されるように助ける方法だと説明してくれました。
血液循環・リンパ循環改善→新陳代謝の活性化までつながるそうです。
正直、施術前は緊張しました。 「たくさん病気ですか」と尋ねたところ我慢できる程度と言って心を少し置きました。
実際には
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注射に入るときあたたかい痛み
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合ってから腹部がかなり膨らむ
ズボンが上がらないほど次回はぜひラバーパンツをおすすめします。これは本当のヒントです。
施術後3日→5日変化、体感ポイント
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腫れ:約3日ほど過ぎるとほぼ抜け
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5日目:
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こぼれた腹部・ラブリンが少しずつ整理
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触れたときに硬くて柔らかくなった感じ
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ドラマチックな体重変化ではなくライン変化+腹部体積減少が先に感じられました。
施術効果を左右する「管理」がより重要だった
相談で最も強調されたのがまさにこの部分です。
✔水の摂取
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一日3リットル以上
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脂肪排出を助けるために必ず必要
✔食事の管理
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1:1 食事管理の提供
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現実的に守れる構成
私は
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朝:豆乳+卵
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ランチ:一般式(量調節)
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夕方:豆腐+卵
ここに1週間薬処方を並行したが、 1週間で2kg減量しました。
無作為に飢える方法ではなく、「どのように食べなければあまり大変で長く行くか」をチェックし続けてください。
一人のダイエットよりはるかに簡単です。
チップなら、チップ!
- 無分別な脂肪分解注射は避ける
- 個人体型・状態考慮した相談が必須
- 施術より水摂取・食事管理が結果を左右
最近脂肪分解注射は本当に簡単に触れることができますが、状態を考慮していない施術は副作用の危険もあります
希望の結果を得るのは難しいかもしれません。
私のように悩んでいる人なら信頼できるところで十分な相談後決定お勧めします。
ダイエットは結局一人でバティは戦いではなく、
うまく設計された助けを受けるプロセスということを今回たくさん感じました。
[with キャッシュレビュー]
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