계피가루가 도움이 될줄은 생각도 못했어요 좋은정보감사합니다
私の夫は継続的に運動をする人なので、糖尿病や高血圧になるとは思っていませんでした。でも、義理の家族みんなが糖尿病や高血圧を患っていることに気づきました。その家族歴のせいか、突然喉の渇きを感じ、体重が急激に減り始めたので病院に行き、結局30代半ばで糖尿病と高血圧と診断されました。若さを理由に薬物療法をしながら継続的に運動すれば管理できると信じていたのか、約束も多くて全くコントロールできず、薬の段階だけがどんどん上がっていきました。赤ちゃんのお父さんが糖尿病と診断されて5年目の年、大叔父さんが糖尿病合併症の急性腎不全で亡くなり、糖尿病が本当に恐ろしい病気だということを知りました。
私たちの場合、長男を7年ぶりに産んだので、子供たちも幼い状況であり、父の健康は財産よりも貴重でした。その時から糖尿病と血圧について勉強し始めましたが、効果的なものを見つけることができませんでした。
しかし、偶然のきっかけで「심봤다~~~」と叫ぶ出来事が起こったのです。結婚式の披露宴で過食した後に帰宅し、当然血糖値が高いだろうと思って血糖値を測った瞬間、信じられないほど正常な数値が表示されたのです。最初は機械が故障していると思い、もう一度測定しましたが、やはり正常でした。
理由がわからなかったのですが、花婿が消化不良のようだと言い、スピードも遅くて修正科を飲んだら治ると言っていました。そこでもしかしてシナモンが合っているのかと思い、義母にお願いして修正科を作ってもらいました。修正科を飲んだ後(薬と運動を併用しました)から、毎日血糖値と高血圧が正常値を記録し始めました。とても不思議でした。
それ以来、継続的に食べられる方法を探していて、シナモンパウダーを使い始めました。
シナモンの香りがあまりにも強いため、料理に加えると子供たちが嫌がるので、最終的に選んだ方法はコーヒーや発酵乳などに混ぜて飲む方法にしました。
時にはただの粉と水一杯で済ませる日もあります。
このように1年間継続してシナモンパウダーを摂取した結果、ヘモグロビンA1cの数値が良好な値を示しており、糖尿病薬については最も低い段階の薬を服用しており、血圧薬は中止しています。
今日記録した空腹時血糖値と血圧です。毎日朝晩チェックしていますが、面倒な日もあります。でも我が家の柱なので、きちんと管理しなければなりません。妻は本当に良い選択をしたと思いますが、知っているでしょうか?誤解されるといけないので、控えめにお伝えします。血圧計の日時が違いますが、どう調整すればいいかわからず、そのまま使っています。誤解しないでくださいね(笑)。
1年以上正常値を維持しています。シナモンパウダーだけの効果は100%ではないでしょう。本人も継続的に食事と運動をしているからです。
しかし、はっきりしているのは、不安定で乱高下していた数値が安定したということは、シナモンの助けが確かにあったという事実です。
夏になると涼しいものを求める季節なので、飲み物をたくさん飲むようになりますが、市販の飲み物は砂糖の塊なので、私は甘草茶を作って飲み続けています。甘草茶は子供たちも好きでよく飲んでいます。
もう一つのコツは、シナモンの香りが蚊に非常に嫌われているという事実です。シナモンパウダーとアルコールを混ぜて玄関に置いておけば、蚊なしで夏を過ごせるそうです。
シナモンの効能はホジュンの東医宝鑑に記されているそうです。
体質によって効果が異なることもありますが、シナモンは血管の健康、消化促進、女性の健康、心身の安定、免疫力強化、糖尿病改善、むくみ予防、さまざまな虫除け、口臭除去など、私たちの体に良い作用をもたらすため、摂取して悪いことはないと思います。
これまで私たち家族の健康のヒントをすべて紹介してきたので、今回の参加が最後になると思うととても残念です。多くの方々の役に立てればと思います。
長い文章を読んでいただき、誠にありがとうございます。