우짜겠노
진짜 중요한 운동이네요 열심히하세요 건강을잘지켜아죠
Ho fatto un allenamento base per il core di 6 minuti a casa per pranzo!
I muscoli del core sono i muscoli responsabili della parte centrale del corpo.
Svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento della stabilità del corpo, nella postura e nella prevenzione del mal di schiena!
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commento 5
- 비니비니
점심홈트 수고하셨습니다 즐거운 오후시간 되세요
- 우블리에
재활 트레이닝에도 필수로 들어갈만큼 좋은 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용
- 겸손한데이지
피로야 가라! 라고 외치신 것 같네요
- 아침햇살77
몸이 살아나셨습니다 시작이 반이라는 걸 몸소 보여주시네요