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Salute / Fitness

Ultimamente ho iniziato ad avere vertigini. Gli integratori di ferro possono aiutarmi?

2026.02.14 20:40
controllo rottame

Prima soffrivo di anemia solo una volta al mese in determinati giorni, ma ultimamente ho iniziato ad avere vertigini e vista offuscata anche in periodi normali. Non ho ancora fatto un test per l'anemia in ospedale.

 

Ho sentito dire che gli integratori di ferro sono efficaci. Possono aiutare a combattere l'anemia?

Oppure quali alimenti sono buoni per chi soffre di anemia?

Ultimamente ho iniziato ad avere vertigini. Gli integratori di ferro possono aiutarmi?

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commento 4
  • mhuii
    내과 가서 피검사 해보시고 철분수치 확인해보시면 좋겠어요. 진행해보시고 빈혈이라면 보조 차원에서 두부, 콩류, 해조류, 시금치 등 잘 챙겨주세요. 철분제 훼로바유 처방받아 먹으니 이전보다는 어지러운 게 좋아졌어요. 또 철분제 복용하면 변비 따라온다고 해서 충분한 수분보충과 유산균 잘 챙겨주시면 좋겠습니다
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      행복한일상
      scrittore
      변비가 있는데 미네랄 약 복용 하면
안 되겠네요 ㅠ  병원 가 봐야겠어요
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    안레몬
    일단은 수치 확인이 먼저입니다. 빈혈일수도 있고 귀에 있는 전정기관 이상이 있어도 어지러운 증상이 있을 수도 있어요. 내과가서 빈혈 수치 검사해보고 증상 관련 상담을 먼저 해보는걸 추천드려요
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      행복한일상
      scrittore
      그렇군요 내과방문 해서
수치 재야 겠네요