우블리에
신체의 중심을 안전화 시키는 홈트 코어운동으로 건강 잘 챙기셨네용
Ho fatto un allenamento base per il core di 6 minuti a casa per pranzo!
I muscoli del core sono i muscoli responsabili della parte centrale del corpo.
Svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento della stabilità del corpo, nella postura e nella prevenzione del mal di schiena!
0
0
commento 4
- 쩡♡
몸의 중심 코어를 강화하는 복근운동 수고하셨습니다.편안한 시간 되세요
- 아침햇살77
자신을 아끼는 모습 좋습니다. 늘 활기차게 유지하십시오.
- 겸손한데이지
체력 좋아지죠 보약 드셨습니다