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Mi sveglio 2-3 volte durante le prime ore del mattino, potrebbe essere un disturbo del sonno?

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Esiste anche la depressione stagionale!

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Y.Ester: "Depressione resistente... ho fatto 28 volte l'elettroshock alla testa"

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Il sonno è il miglior rimedio... Cibi che favoriscono il sonno profondo VS cibi che lo disturbano

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Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) causato da un trauma da incidente in bicicletta

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Per prevenire l'accumulo di stress, assicurati di mangiare questo alimento

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Per ricordare bene, segui tre passaggi.

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4 consigli per una migliore motivazione personale

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Il motivo per cui non riesci a dormire bene è legato al cibo

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Se si ha la sarcopenia, il rischio di demenza è del 60% più alto

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Per prevenire la demenza, ci devono essere molte di queste cose nell'intestino

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