Esiste un metodo efficace per gestire l'acne?

Ultimamente sono molto stressata a causa delle frequenti eruzioni cutanee. Vorrei avere informazioni sulla gestione dell'acne in generale, dalla scelta di un detergente e l'ordine in cui applicare i prodotti base per la cura della pelle, fino alle abitudini alimentari che posso adottare nella mia vita quotidiana. Se qualcuno ha riscontrato effetti benefici con la sola cura domiciliare, condividere la propria routine o i propri consigli in dettaglio sarebbe di grande aiuto per la mia pelle.