Stabilire obiettivi di salute per questa settimana.
2023.07.26 11:26
L'obiettivo di salute di questa settimana è la costanza.
Continuare costantemente ciò che sto facendo è il mio obiettivo di salute per questa settimana.
Continuo anche a fare esercizio mattutino,
Prendo bene integratori e acqua,
Camminare regolarmente anche con 10.000 passi al giorno,
Prendere anche lo stretching con il foam roller,
Preparare una borsa dell'acqua calda sugli occhi prima di andare a dormire,
Sembra che ci siano molte altre cose... non ricordo bene, haha.
Continuerò con costanza anche questa settimana.
commento32
Post con buone reazioni nella community
- 01CommentiHo visto che hai usufruito di una visita e di un esame presso la Kai Eye Clinic. Grazie per la descrizione dettagliata; mi ha aiutato a visualizzare chiaramente la situazione. Spero che tu possa ricevere ottime visite anche in altre strutture.551126.11.03
- 02CommentiWow, la tua mandibola è stupenda dopo il trattamento! Immagino tu abbia usato una crema anestetica durante la procedura, quindi sono curiosa di sapere se il dolore era sopportabile. Sono anche preoccupata per la perdita di elasticità nella parte inferiore del viso, quindi grazie per aver condiviso queste informazioni!1,0606226.10.01
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