Un bicchiere d'acqua a digiuno + probiotici~

Ho preso una bustina di probiotici mentre bevevo un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto~

Quando mi sveglio, bevo un bicchiere d'acqua, faccio stretching e anche un massaggio linfatico~ Mi aiuta a svegliarmi e a sciogliere le tensioni accumulate durante la notte.