Segelas air kosong saat perut kosong + probiotik~

Saya minum segelas air saat perut kosong dan mengonsumsi satu paket probiotik~

Setelah bangun tidur, saya minum segelas air sambil melakukan stretching dan memijat limfa~ ini membantu saya bangun dan meredakan ketegangan yang terjadi sepanjang malam.