Obiettivi di salute per martedì

Prendersi le vitamine al mattino

Camminata di circa 10.000 passi durante il pranzo

Applicare una borsa di ghiaccio verso sera

 

Oggi osserverò queste tre cose.

commento6
  • 건강목표 실천하시길요 
    저도 해야겟어요^
  • 건강목표를 세우셨으니,
    실천 하시면 건강한 나날 되실꺼예요.
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    건강목표 좋아요
    부지런히 실천해요
  • immagine del profilo
    오늘의 건강목표는 아침 영양제, 점심 만보, 저녁 마스크팩이네요
    모두 실천성공하시길 응원합니다
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    건강목표 지키는 날 되길 바랄께요. 즐거운 하루 보내세요.
  • 저랑 비슷하네요! 저도 그 3가지는 지키겠습니다 ㅎㅎ

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