Obiettivi di salute esercizi di forza

Bere un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto

Consumo di probiotici a stomaco vuoto

Camminare 10.000 passi cinque volte alla settimana, praticato due volte

Corri con il gruppo tre volte alla settimana

Praticare esercizi di forza tre volte alla settimana.

Sono arrivato in palestra prima di pranzo e ho raggiunto l'obiettivo di allenamento di forza per la prima volta

건강목표 근력운동

 

commento12
  • immagine del profilo
    근력 운동 저도 꼭 해야는데..
    요거 넘 안되네요
  • immagine del profilo
    목표 성공으로 멋진 하루~~
    성공으로 시작하는 하루시네요
  • immagine del profilo
    건강목표가 너무 좋네요
    꼭 달성하시길 바래여
  • immagine del profilo
    건강목표 응원합니다 
    열심히 하시네요 화이팅입니다 
  • immagine del profilo
    목표1차 성공 축하드려요, 응원해요
    행복하고 건강한 하루되세요
  • immagine del profilo
    건강 목표 꼭 달성 하실 수 있을 거에요
    힘내서 화이팅 입니다
  • immagine del profilo
    운동 열심히 하시네요
    근력운동은 어려워요 잘 안하게되네요
  • immagine del profilo
    건강목표 달성 꼭 이루실길요. 저도 요즘 근력운동 필요한데 왜이리 어렵고 힘든지 하기 싫으네요. 멋지십니다.
  • immagine del profilo
    건강목표 잘 세우셨네요/!
    달성하길 응원합니다~!!
    immagine del profilo
    scrittore
    감사합니다 일주일에 3일 근력운동 
    해보려구요 힘드네요 
  • 건강 목표 좋네요^^
    모두 꼭 달성하시길 응원 보냅니다.
    immagine del profilo
    scrittore
    근력운동하라는 처방받고 일주일에 3일이 
    목표인데 은근 힘드네요 

Post con buone reazioni nella community

Vedi altro in Più popolari (in tempo reale)