아라리오
저도 신경문제로 발가락까지 당기고 저릿한 증상이 있어요.물리치료나 도수치료가 드라마틱한 효과가 있진 않지만 어느정도 도움은 되는 느낌이에요^^ 조금 통증이 덜할 때 정선근 교수님이 가르쳐주시는 신전운동을 해보시면 어떨까요? 유튜브에 검색해 보시면 큰 도구나 공간 필요없이 할 수 있는 밴드운동과 자세에 대해 쉽게 잘 설명해 주셔요~^^
Ho dolore alle dita dei piedi
Sono andato ortopedico.
Ho dolore alla schiena a causa di un'ernia del disco lombare.
Dice che sente dolore alle dita dei piedi.
Dopo la fisioterapia, sono stato abbastanza bene per circa un giorno.
Poi consigliano la terapia manuale.
Nel caso in cui si abbia dolore alle dita dei piedi a causa di un disco intervertebrale come me
C'era qualcuno che c'era?
0
0
commento 2