아라리오
저도 신경문제로 발가락까지 당기고 저릿한 증상이 있어요.물리치료나 도수치료가 드라마틱한 효과가 있진 않지만 어느정도 도움은 되는 느낌이에요^^ 조금 통증이 덜할 때 정선근 교수님이 가르쳐주시는 신전운동을 해보시면 어떨까요? 유튜브에 검색해 보시면 큰 도구나 공간 필요없이 할 수 있는 밴드운동과 자세에 대해 쉽게 잘 설명해 주셔요~^^
Douleur aux orteils
2024.03.24 01:34
vérifier suggestion ferraille
Je ressens une douleur aux orteils.
Je suis allé à l'orthopédie.
J'ai des symptômes de hernie discale lombaire.
Il paraît que vous avez des douleurs aux orteils.
Après la physiothérapie, j'ai été à peu près bien pendant un jour.
Ensuite, ils recommandent la thérapie manuelle.
Dans le cas où vous avez des douleurs aux orteils dues à une hernie discale comme moi
Y avait-il quelqu'un qui était là ?
0
0
commentaire 2