Voglio afferrare la mia memoria.

Dopo la gravidanza e il parto, ho imparato ad accettare i cambiamenti fisici inevitabili.

È naturale accettare il fatto che la pancia si ingrossi, i capelli si indeboliscano e si spezzino, e che si sospiri più volte guardando i capelli caduti sul pavimento mentre si pettina.

Tuttavia, il mio problema più grande è la memoria che interferisce con la mia vita quotidiana.

Proprio prima, ho aperto la porta del frigorifero e ho cercato di prendere qualcosa, ma le mie azioni si sono fermate.

La mia auto, che avevo parcheggiato nel parcheggio e di cui avevo dimenticato dopo aver fatto le mie faccende, ho cercato a lungo senza successo e alla fine l'ho trovata.

Visto che non riesco a trovare le chiavi dell'auto e alla fine prendo un taxi per andare al lavoro, mi sento inizialmente confuso, ma comincio anche ad avere paura.

Il modo migliore per migliorare la memoria intorno a noi è leggere e prendere appunti, e poiché posso farlo abbastanza bene, lo faccio spesso anche se non ogni giorno. Tuttavia, mi sorgono molti dubbi se questi metodi siano davvero efficaci nel mantenere bene la mia memoria.