Je veux saisir ma mémoire.

J'ai fini par accepter que les changements physiques après la grossesse et l'accouchement sont inévitables.

Il devient naturel d'accepter le fait que le ventre gonfle, que les cheveux deviennent faibles et se cassent, et que l'on souffle plusieurs fois en regardant les cheveux tombés par terre en se peignant.

Mais ma mémoire, qui perturbe ma vie quotidienne, est le plus grand problème.

Juste avant, j'ai ouvert la porte du réfrigérateur et essayé de prendre quelque chose, mais mes mouvements se sont arrêtés.

Ma voiture que j'ai enfin retrouvée après avoir oublié où je l'avais garée et avoir cherché longtemps après avoir fait mes affaires dans le parking.

Je suis tellement désorienté en voyant que je ne peux pas trouver mes clés de voiture et que je dois finalement prendre un taxi pour aller au travail, même si je ressens aussi une certaine peur.

Les méthodes pour améliorer la mémoire autour de nous sont la lecture et la prise de notes, et comme je peux le faire suffisamment, je les pratique souvent, même si ce n'est pas tous les jours. Cependant, je me demande si ces méthodes peuvent vraiment m'aider à maintenir ma mémoire efficacement.