지폐메이커
베개 바꿔도 좋아지지요 저도 낮은 베개로 바꿨어요
Consigli utili per il disco cervicale
2023.08.26 10:32
controllo suggerimento rottame
Mi faceva così male la schiena e le spalle a causa di un'ernia del disco cervicale che era difficile stare anche semplicemente immobili.
Anche una mano si intorpidisce~
Prova a cambiare il cuscino
Davvero molto migliorato
Trovare il cuscino giusto per me è davvero difficile, ma
Penso che si possa trovare tra i cuscini per il collo disponibili in commercio.
Ho semplicemente usato un cuscino cervicale che era anche un cuscino per ernia del disco cervicale, ed è diventato molto molto comodo.
Prova a cambiare il cuscino.
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commento 8
찌니베개가 원인이군요 베개 바꿔바야겠어요
JN저두 베개 바꾸고 스트레칭을 매일해요 병원보다 효과 있어요
희지니아!!!좋은 정보 감사합니다!!! 근데.저랑 맞는 베게를 어떻게 찾아야하나....
- 로또2등당첨
베개 그냥 아무거나 쓰는데 목이 뻐근할때가 많네요 검색한번 해봐야겠어요 ㅎ
별이뭉맞아요 자신에게 맞는 베개가 중요한거 같아요. 가끔 안맞는 베개 베고 자면 목도 아프고 힘들더라구요
구름방울맞아요 베게만 잘못 써도 목이랑 어깨가 정말 아프더라구요 디스크까진 아니지만 너무 아파서 배게 바꿔보니 쌕 나았어요
정혜림진짜 베개 하나로 목디스크에도 도움되고 수면질도 달라진다더라구요. 맞는거 잘 찾으셨네요ㅎㅎ