지폐메이커
베개 바꿔도 좋아지지요 저도 낮은 베개로 바꿨어요
Conseils précieux pour la hernie discale cervicale
2023.08.26 10:32
vérifier suggestion ferraille
J'avais tellement mal au dos et aux épaules à cause d'une hernie discale cervicale que je ne pouvais même pas rester immobile.
Même une seule main est engourdie~
Essayez de changer d'oreiller
Ça s'améliore vraiment beaucoup.
Il est vraiment difficile de trouver l'oreiller qui me convient.
Je pense que vous devriez pouvoir trouver un oreiller cervical disponible sur le marché.
Je me suis simplement mis à utiliser un oreiller cervicale qui est conçu pour la hernie discale cervicale, et cela m'a vraiment beaucoup soulagé.
Essayez de changer d'oreiller.
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commentaire 8
찌니베개가 원인이군요 베개 바꿔바야겠어요
JN저두 베개 바꾸고 스트레칭을 매일해요 병원보다 효과 있어요
희지니아!!!좋은 정보 감사합니다!!! 근데.저랑 맞는 베게를 어떻게 찾아야하나....
- 로또2등당첨
베개 그냥 아무거나 쓰는데 목이 뻐근할때가 많네요 검색한번 해봐야겠어요 ㅎ
별이뭉맞아요 자신에게 맞는 베개가 중요한거 같아요. 가끔 안맞는 베개 베고 자면 목도 아프고 힘들더라구요
구름방울맞아요 베게만 잘못 써도 목이랑 어깨가 정말 아프더라구요 디스크까진 아니지만 너무 아파서 배게 바꿔보니 쌕 나았어요
정혜림진짜 베개 하나로 목디스크에도 도움되고 수면질도 달라진다더라구요. 맞는거 잘 찾으셨네요ㅎㅎ