Sollevare pesi è efficace a scopo preventivo o terapeutico? Qual è la soluzione migliore?

김민정

미리 받으면 노화를 늦춘다고 하네요
예방차원에서 받지요

안레몬

피부 쳐지기전에 미리미리가 가장 베스트입니다. 이미 처진 후에 하려면 돈이나 시간이 배로 들어요ㅜㅜ 예방 차원에서 시작하면 적은 샷수와 적은 돈으로 관리 가능합니다 

원희

보통은 쳐진 후에 리프팅을 알아보시긴 하죠
근데 처짐 심호가 보일 때 시작하는 게 좋다고 해요
초기부터 관리하면 이후 유지가 훨씬 수월해요

말해뭐해

저도 예방 차원에서 시작했는데 확실히 노화 진행이 늦춰지더라구요.
이미 생긴 주름도 개선되지만 미리 관리하는 게 더 마음이 편했어요.

kswe

다들 시작 연령대가 궁금하긴 해요 ㅎㅎ