La musculation est-elle efficace en prévention ou en traitement ? Quelle est la meilleure option ?

Il s'agit de remédier au relâchement cutané grâce à une intervention de lifting.

Est-il judicieux de le soulever une fois qu'il s'est déjà affaissé ?

Est-il judicieux de prévenir l'affaissement cutané par une intervention de lifting ?

Même après avoir cherché, je ne sais pas lequel est le bon ou le meilleur.