È meglio visitare anche il dentista regolarmente come per le visite di controllo?

In passato, avevo spesso carie e quando mi faceva male un dente, andavo dal dentista. Quindi, credo di essere andato circa ogni due anni senza un periodo di riposo particolare. Ma negli ultimi cinque anni, non ho avuto quasi nessun dolore ai denti o alle gengive, quindi non sono più andato dal dentista. È positivo che i miei denti siano sani, ma da un lato sono anche un po' preoccupato. Mi chiedo se le carie possano svilupparsi senza che me ne accorga. È meglio andare dal dentista regolarmente anche se non ho dolore? E ogni quanti anni sarebbe opportuno farlo?