Dubbio] Le gengive si sono gonfiate, ma ora si sono sgonfiate.

A causa della sensibilità dentale, non riesco a mangiare bevande fredde o frutta acida. C'è anche dolore durante lo spazzolamento, ma recentemente una gengiva da un lato si è gonfiata, rendendo difficile mangiare. Dopo alcuni giorni, il gonfiore si è ridotto, ma sembra esserci un'infiammazione. Ho paura di andare dal dentista e sto rimandando, ma c'è qualche rimedio casalingo che possa alleviare il problema?