[Consiglio utile] Pesche insipide trasformate dolcemente in composta di pesche dolce

Se quest'anno piove molto

Davvero, davvero, davvero frutta

È troppo insipido.

Sembrava davvero delizioso all'aspetto... ㅜ.ㅜ

Sono rimasto davvero sorpreso dal ridimensionamento.

Non ha alcun sapore~~

Sto pensando se dovrei semplicemente mangiarlo fresco.

Ricordo quando preparavamo tutte quelle stufature.

Anche i bambini non mangiano se non hanno alcun sapore.

A volte lo preparo cucinato in umido.

 

 

Come preparare le pesche sciroppate

 

Le pesche vengono lavate con bicarbonato di sodio, pelate e tagliate per prepararle

 

 

 

 

 

La scorza, essendo molto dolce, deve essere bollita e utilizzata come acqua per la preparazione delle conserve.

 

 

 

 

Acqua 3: Zucchero 1

Mentre assaggi, se è troppo dolce, aggiungi più acqua

Se è insipido, aggiungi più zucchero e cuoci.

A seconda dello stato della pesca

Cuocere regolando il tempo

Di solito 5 minuti, ma

È necessario regolare il tempo in base alla consistenza dura o morbida.

 

 

 

 

 

L'acqua si è addensata e diventata morbida, quindi termina qui.

 

 

 

 

      Se si raffredda, mettere in un contenitore sterilizzato

Conservato nel frigorifero e consumato dopo circa due giorni

È davvero delizioso, vero?

A volte, quando ci sono occasioni per fare regali

Così confezionato, anche come regalo  

Non butti via perché non è buono.

Prova a cuocere così nel sciroppo di zucchero, haha.            

• Benefici dei pesche
  Ristabilimento delle energie
  Contiene vari nutrient come zuccheri, acqua, vitamine e minerali, che aiutano a alleviare la stanchezza e a migliorare l'appetito, soprattutto durante le giornate calde.
• Salute dei vasi sanguigni
  Ricco di composti fenolici e di fibra alimentare solubile come la pectina, aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e a prevenire varie malattie cardiovascolari.
  - Effetto chemioterapico
  Ricco di antiossidanti come polifenoli e carotenoidi, aiuta a eliminare i radicali liberi noti come cause del cancro.
  - Anti-invecchiamento
  Alto contenuto di polifenoli, beta-carotene e vitamine, che prevengono l'invecchiamento, idratano la pelle, migliorano l'aspetto e sono benefici per la bellezza della pelle
  - Stimolazione della digestione
  Le fibre alimentari solubili sono ricche e diventano il cibo per i batteri benefici presenti nell'intestino, migliorando la salute intestinale e la resistenza immunitaria.
  - Salute femminile
  Ha una natura calda, e il nocciolo di pesca viene usato come rimedio per irregolarità mestruali, tosse, asma e bronchite ginecologica.
  - Stabilizzazione nervosa
  Contiene il principio attivo amigdala, che aiuta a calmare i nervi, ridurre l'insonnia e l'ansia, e a calmare il sistema nervoso da eccessive eccitazioni.
  Dieta
  Ha un basso contenuto calorico ed è ricco di acqua e fibre alimentari, favorendo la perdita di peso e aumentando la sazietà.

 Goditi le pesche di stagione e prenditi cura della tua salute durante l'estate!!