지민보라해💜
색감이 화려하고 싱싱해 보이네요 9988하게 꼭 건강하세요
Portare con sé insalata, frutta secca, olio d'oliva
2024.11.20 22:07
controllo suggerimento rottame
Dato l'età, sono preoccupato per i tre "g" (glicemia, pressione sanguigna, colesterolo). Come tutti sanno, sono spaventato da questi valori. È importante ridurre la carne animale e adottare una dieta con carboidrati sani. Ridurre pane e carne è davvero difficile e doloroso. Preparo una sola insalata al giorno, con frutta secca, olio d'oliva e un pasto equilibrato. 9988. Devo godermi una vecchiaia sana e felice.
2
0
commento 10
Lynn건강하구 알찬 식단 너무 좋네요 맛있게 드시구 건강한 삶 응원합니다 ㅎㅎ
안레몬색이 알록달록 너무 예쁘네요. 몸에 좋은 야채들 잔뜩이라서 맛나보여요.
또이또이와아.. 샐러드 완전 푸짐하네요. 이것만 먹어도 배터지겠어요. 진짜 맛있어보여요
강미형샐러드 푸짐ㅎ8네요 맛있겠어요
써니ㅎㅎ 식단보니 님은 분명 9988하겠는데요 맛있게 드시고 건강하세요~^^
샤이너스샐러드 맛있어 보이네요 굿밤되세요
임★선색깔이 너무나 예뻐서 먹음직스러워 보이네요. 자극적이지 않아서 더욱 더 좋은 것 같아요.
- 김민정
싱싱하고 맛있어 보여요 식단 좋군요
- 은하수
샐러드와 견과류 잘 드셨어요 건강 가득한 식단이네요 맛도 있어보이고요