ON Station님 방탄 커피로 단식 하시는 군요~~ 좋은 정보 감사합니다
Bevi il caffè Bulletproof
Dopo le vacanze della settimana scorsa, mi sono sentito molto male.
Ho deciso di iniziare a seguire una dieta perché non posso continuare così.
Per prima cosa, abbiamo deciso di eliminare le tossine per gestire l'infiammazione.
Cerco di eliminare l'infiammazione praticando digiuno e riducendo le quantità di cibo.
Ho iniziato il secondo digiuno da ieri
Ho preparato un bicchiere di caffè alla moda bulletproof, poiché si dice che si possa bere durante il digiuno.
Di solito si prepara con burro e olio MCT, ma a me non piace il burro.
Caffè Bullet fatto frullando con un po' di olio MCT e sale.
Anche io non sono molto in sintonia con l'olio...
Bevo un caffè freddo con ghiaccio per rinfrescarmi.
Anche questa volta, il digiuno durerà 45 ore.
Voglio recuperare la salute gestendo con successo la mia dieta.