Ho preparato il kimbap freddo (con un solo barattolo di riso cotto si ottengono due pezzi di kimbap)

È possibile consumare davvero pochi carboidrati

Tagliare a julienne il cavolo e preparare due frittate con due uova.

 

Carote e melanzane sono anche affettate a julienne

Se lo mangi così com'è, ultimamente ci sono alcune con la buccia un po' più spessa.

Può essere difficile da mangiare, ma se si taglia in questo modo, uscendo solo la dolcezza, diventa morbido e piacevole.

 

Nel kimbap ci sono cetriolini sottaceto ~

 

È meglio dare una frittata di cavolo cappuccio spessa.

La prossima volta, sarebbe meglio arrotolare il riso in modo più grande, circa 3/2 della dimensione attuale, usando un'alga di questa dimensione.

 

Ho preso una porzione di gimbap semplice e una con peperoncino piccante.

 

Un assaggio di sapore di proteine, un tocco di piccantezza e sapidità.

È rassicurante e benefico seguire una dieta leggera.

 

Puoi mangiare due pezzi di gimbap con una porzione di 1 햇반, quindi è una dieta.