Saya membuat kimbap dingin (satu bungkus nasi matang bisa dibuat dua kimbap)

Anda benar-benar bisa mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah yang sangat sedikit.

Iris kubis diiris tipis, lalu buatkan 2 telur dadar dari 2 butir telur.

 

Wortel dan terong juga diiris-iris

Kalau dimakan langsung, akhir-akhir ini ada yang kulitnya agak tebal.

Anda bisa memotongnya seperti ini agar hanya rasa manis yang keluar, jadi teksturnya lembut dan enak.

 

Di kimbap, ada acar lobak ~

 

Lebih baik memberikan lapisan telur dadar kol yang tebal

Kali ini, sebaiknya membungkus nasi dengan rumput laut yang berukuran sekitar 3/2 dari ukuran yang cukup besar agar lebih besar dan lebih baik.

 

Satu dibungkus dengan gimbap biasa, satu lagi diisi dengan cabai pedas

 

Rasa gurih yang lembut, sedikit pedas dan menggugah selera

Menu ringan ini terasa menguatkan dan bagus.

 

Dengan satu porsi 햇반, Anda bisa makan dua gulung kimbap, jadi ini adalah menu diet.