Il mio yogurt salutare fatto mescolando yogurt no-brand e latte appena fatto

 

Acquisto yogurt senza marca.

 

Questo è il più economico.

 

 

Anche il latte di capra viene acquistato.

 

Puoi comprare latte senza marca.

 

Questo latte è polacco, quindi lo scelgo.

 

Scelta perché ha un sapore più intenso

 

 

Dopo aver versato un po' di latte, inserisci due yogurt nel contenitore del latte.

 

Sto giocando a Disco Pangpang.

 

Posso mettere uno, ma io ne metto due.

 

Dato che ci sono 6 yogurt, acquistando solo latte si farà un totale di 3 volte.

 

Può essere fatto.

 

Quando si fa, ne vengono fuori 11 tazze.

 

 

Se invecchiato per 8 ore, diventa così

 

In questo momento, si mangiano carboidrati in proporzione al proprio peso corporeo.

 

Sì. Se il peso è di 60 kg, allora 60 g di carboidrati.

 

 

Preparando in questo modo

 

 

Così si mangia.

 

Per le persone con denti deboli o doloranti, tra alcuni minuti

 

Può essere consumato in modo delicato.

 

Lo yogurt è un alimento salutare fondamentale.

 

Allora ciao