Non credo che dovrei nemmeno iniziare una relazione con la depressione cronica.

Se si soffre di depressione cronica, spesso si sente che anche l'amore diventa un peso. Si pensa continuamente: "Sono così in difficoltà, riuscirò a mantenere bene una relazione con qualcun altro? Non diventerò un peso per l'altro?" Anche se si prova affetto, controllare le proprie emozioni può essere difficile, e ci si chiede se sia giusto iniziare una relazione, il che porta a continui esitazioni.

A volte mi preoccupo di ferire l'altra persona a causa della mia depressione, e penso che forse sia meglio stare da solo per non far soffrire l'altro a causa mia. Di conseguenza, non riesco facilmente ad avere il coraggio di iniziare una relazione.

Tuttavia, non è necessario rinunciare all'amore solo perché si è tristi. Anzi, spesso una relazione in cui ci si comprende e si può contare l'uno sull'altro può essere di grande aiuto. Non è importante essere perfetti. Basta accettare se stessi così come si è, un passo alla volta, e avere il desiderio di comunicare in modo da non diventare un peso l'uno per l'altro.

Se ci sono persone con cui posso parlare sinceramente della mia condizione, possiamo andare avanti insieme. L'amore non è necessariamente riservato a persone perfette. Anche se si è imperfetti o carenti, tutti meritano di essere amati, quindi spero che tu non abbia troppa paura.