(Integratore nutrizionale per il diabete) Q. Sono in una fase pre-diabete, ci sono integratori che sarebbe bene assumere?
2024.08.16 11:16
Domanda: Sono in una fase pre-diabete, ci sono integratori alimentari che sarebbe bene assumere?
È bene assumere abbastanza Omega-3 e vitamina D.
Gli omega-3 sono nutrienti raccomandati anche per i pazienti diabetici.
È un farmaco raccomandato in particolare per le persone con un alto rischio di malattie cardiovascolari.
Ci sono anche studi che suggeriscono che la vitamina D e lo zinco aiutano nella prevenzione del diabete.
Le consigliamo di consultare il medico curante riguardo al dosaggio appropriato e alle modalità di assunzione.
Naturalmente, anche se si assumono integratori, alla fine ciò che è più importante è una dieta costante e esercizio aerobico.
Non bisogna fraintendere che assumere integratori possa prevenire il diabete.
Seguite una dieta equilibrata che includa carboidrati, proteine, grassi, vitamine e minerali in modo equilibrato.
È importante fare esercizio regolarmente per prevenire il diabete.
Riassunto in una frase: più importante della supplementazione è la dieta e l'esercizio fisico!
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