Perché bisogna fare attenzione all'estate con il diabete

L'estate è una stagione calda e umida in cui ci si stanca facilmente, quindi la domanda di bevande, gelati e prodotti impermeabili aumenta più che quella dei pasti.

Tuttavia, la maggior parte degli alimenti con domanda crescente sono alimenti che influenzano negativamente il controllo della glicemia.

Per questo motivo, in estate è meglio prendersi cura della propria salute consumando cibi preparati con ingredienti di stagione come cetrioli, orzo, lattuga e mugwort, piuttosto che cercare ghiaccioli o bevande.

Più fa caldo, più bisogna gestire il livello di zucchero nel sangue con attenzione!