Mescolate yogurt di frutta e mele come spuntino dopo i pasti
Mangio.
Benefici delle mele
Effetto della dieta
2. Movimento intestinale
3. Effetto anti-invecchiamento e antiossidante
Abbassamento della pressione sanguigna
Prevenzione delle malattie respiratorie
Prevenzione delle malattie cardiache e degli ictus
Prevenzione dell'arteriosclerosi, ecc.
Mangia bene e in modo sano.
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